Web
 Inici    Idiomes 
>
Nada Yoga / Yoga del So
>
Yoga Físic / Hatha Yoga
>
Yoga Nidra

Nidra Yoga. Relaxació conscient profunda


La veritable relaxació va més enllà de parant una estona amb un cafè, un llibre o la televisió.  Yoga Nidra és un mètode sistematitzat per a conduir cap a una completa relaxació física, mental i emocional.






Durant la pràctica sembla que la persona està dormint, però l’atenció està funcionant a un nivell molt profund de consciència.

  Facebook       Avís legal
ZENTRE
Navàs (Barcelona)
Tel. 652 897 786
info@zentre.org