Calendari

• Inici del curs:
  per determinar
• Durada:
  (9 sessions)
• Horari:
  per determinar

> Inscripció

MEDITACIÓ
curs pràctic de tècniques de meditació

El curs, de 9 sessions, serà un recorregut pràctic per diverses formes i tèniques de meditació.

La primera classe que servirà per centrar el concepte de meditació i la importància que té en el procés de creixement personal cap a una major espiritualitat.

Seguidament, cada sessió s'iniciarà amb una introducció teòrica de 15 a 20 minuts. La mitja hora següent es dedicarà a la pràctica concreta de la tècnica a treballar aquella setmana i, finalment, l'últim quart d'hora, servirà per comentar l'experiència, resoldre dubtes, complementar la informació i orientar el treball personal que es pot fer a casa.

> Què és la meditació

> Voldria rebre més informació sobre el curs sense compromís