+ info sonre el Qi Gong (1)

+ info sonre el Qi Gong (2)

> INSCRIPCIONS

El Txi Kung, o Qi Gong, segons les zones, és una antiga ciència taoista per a la pràctica del "Txi" amb la finalitat de millorar la salut i perfeccionar la Vida. Té una antiguitat de més de 5.000 anys i és la base, entre altres, del Tai Txi.

El Txi Kung és útil per a la Vida i un goig autèntic. Practicant-lo cultivem l'esperit i activem l'energia dels òrgans i vigoritzem la musculatura. Proporciona longevitat, sanació, rejoveneix, dóna força, atorga saviesa, felicitat i pau, bellesa, equilibri i harmonía.

Equilibri
Et proposem un conjunt d'exercicis que t'ajuden trobar l'essència i la base per a una vida sana, feliç i harmoniosa, mantenint en constant equlibri els tres tresors: TXI (energia vital), JIN (essència), SHEN (esperit)

Un bon estat físic
Un dels objectius és la milllora de l'estat de salut general. Per mitjà de la ment, la respiració, la concentració i dels moviments del cos, activarem l'energia, reforçarem els òrgans interns i exercitarem els òssos, les articulacions i els músculs.

Creixement personal
Amb la pràctica alliberem bloquejos, eliminem estrés i harmonitzem el cos i l'esperit. Obtindrem la relaxació i el control necessaris per a obrir la consciència a tots els nivells.